BODY & SOUL BLISS / YOGATERAPIA
La Yogaterapia es la ciencia de la aplicación de técnicas específicas de yoga en enfermedades y trastornos físicos y mentales. Facilita la optimización de la salud y por tanto se plantea como un tratamiento complementario.
Clase grupal pero guiada de acuerdo a tu naturaleza y condiciones.
Host: Herbert Novoa
WAKE YOUR ENERGY / KUNDALINI YOGA
El kundalini yoga es una antigua tecnología que combina de manera muy precisa ejercicios, técnicas respiratorias, bhandas (contracciones musculares), concentración mental, meditación, mudras, sonidos (gong, mantras) y música para una armónica integración cuerpo-mente-espíritu.
Host: Vale Richter
HERE & NOW / MEDITACIÓN
La meditación es una práctica mental de atención plena (mindfulness) que busca calmar la mente, reducir el estrés y fomentar el autoconocimiento. Consiste en observar pensamientos y emociones sin juzgar, enfocándose en la respiración o sensaciones corporales para anclarse en el presente.
Host: Cathy Kinast
RESET CORTISOL / ESTRATEGIAS DE REGULACION DEL SN
Reset cortisol / Regulación del Sistema Nervioso, son sesiones presenciales donde aprenderás a regular tu sistema nervioso con técnicas y estrategias basadas en neurociencia y fisiología.
Host: Katia Mendizabal
INNER ARQUITECT / AUTOMAESTRIA
Inner Architect es un programa basado en el entrenamiento de la mente.
En este programa desarrollarás herramientas internas para gestionar tus emociones, transformar las creencias que te limitan y tomar decisiones desde un lugar de mayor claridad, intuición y consciencia.
Host: Katia Mendizabal
MANAGE & PURPOSE / COACHING EJECUTIVO, ALTA DIRECCIÓN Y LIDERAZGO PROFESIONAL
El Coaching Profesional y Ejecutivo es coaching estratégico orientado a liderazgo, rendimiento y procesos de aprendizaje transformacional, para la optimización de resultados en la vida profesional y privada.
Host: Allison Dinamarca
INTUITIVE GUIDE / TAROT TERAPEUTICO
En este espacio, Allison, tarotista y profesional dedicada al crecimiento personal propone un encuentro con las imágenes para traducir lo que tu inconsciente ya sabe, pero aún no ha nombrado. Su enfoque se centra en la claridad del presente y el autoconocimiento profundo.
Host: Allison Dinamarca
YOUR OWN NATURE / MEDICINA AYURVEDA PARA TU SALUD Y BIENESTAR
En estas sesiones 1:1 podrás descubrir los beneficios de la Medicina Ancestral, enfocada en crear un balance entre cuerpo, mente y espíritu, considerando tu naturaleza única y primordial y los 5 pilares en los que se trabaja, donde la nutrición juega un papel esencial.
Host: Cathy Kinast
SPINE LAB / ARQUITECTURA CORPORAL
Spine Lab, integra metodologías con rigor académico mediante sesiones 1:1, cuyo razonamiento clínico es integrativo, enfocado en los sistemas fundamentales de la posturología y las manifestaciones únicas de cada persona: biomecánica, emociones y contexto.
Host: Allison DInamarca