CATHERINE KINAST
MEDITACIÓN: Abrimos un espacio de calma para escuchar nuestra voz interna.
MEDITACIÓN: Abrimos un espacio de calma para escuchar nuestra voz interna.
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Junto Nicole Putz, Fundadora del método de Meditación inmersiva Massless, abriremos un espacio de calma para escuchar nuestra voz interna. En este espacio meditativo, a través de técnicas de respiración consciente, podremos resetear el sistema nervioso y salir del modo automático.
Nicole actualmente realiza sesiones de Meditación inmersiva en Santiago, en En Frecuencia, un espacio donde puedes aprender a meditar desde cero y obtener herramientas para poder llevarlo a tu día a día y tener una vida más conectada al mindfulness.
Asistiendo a esta actividad, no sólo podrás beneficiarte a ti, si no a tu entorno. Lo recaudado en nuestras actividades de bienestar van en directo beneficio de la Asociación Centro de ayuda a la mujer embarazada CAME.
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