CONVERSATORIO CORTISOL BAJO VIDA EN ALTO

Junto a Katia Mendizábal, coach de hábitos saludables, exploraremos el impacto del cortisol en tu salud y bienestar. Hablaremos de por qué el cortisol es necesario, cuándo empieza a ser perjudicial y qué hábitos y estrategias puedes adoptar para regularlo. Al final, te llevarás una práctica que podrás aplicar en casa, para reducir el estrés, aumentar tu concentración, energía y plenitud.

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El 100% del aporte de la programación de Septiembre y Octubre irá en directo beneficio del Centro de ayuda a la mujer embarazada CAME.